Pierwsza konsultacja to rozmowa, podczas której przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, aktualnej sytuacji życiowej oraz potrzebom osoby zgłaszającej się po pomoc. 

Podczas spotkania rozmawiamy o:

• bieżących trudnościach,

• relacjach i codziennym funkcjonowaniu

• możliwych formach pomocy.

Celem pierwszego spotkania jest zrozumienie problemu i sprawdzenie, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Terapeuta może poprosić o konsultację z lekarzem, wykonanie badań, kontakt z innym specjalistą np. neuropsychologiem, jeśli jest to zasadne.

Kolejne (2-3) konsultacje mają wymiar diagnostyczny. Po ich ukończeniu psychoterapeuta dzieli się z pacjentką/em wrażeniem diagnostycznym i przedstawia szczegółowe informacje na temat psychoterapii lub sugeruje skorzystanie z innej formy pomocy.