Psychoterapia to proces leczenia, który opiera się na rozmowie z terapeutą.  Pomaga lepiej zrozumieć własne emocje, myśli, potrzeby oraz trudności pojawiające się w codziennym życiu. Psychoterapia psychodynamiczna służy leczeniu depresji, stanów lękowych, kryzysów emocjonalnych, zaburzeń osobowości, problemów w relacjach oraz trudności w funkcjonowaniu.

Podczas spotkań uwaga skupia się na tym, co dana osoba przeżywa, jak reaguje w różnych sytuacjach i jakie mechanizmy mogą stać za powtarzającymi się problemami. Psychoterapeuta nie daje gotowych rad, ale pomaga nazwać, uporządkować i lepiej zrozumieć to, co bywa niejasne, bolesne lub trudne do samodzielnego przepracowania.

Psychoterapia prowadzi do zmniejszenia napięcia, większej samoświadomości, lepszego radzenia sobie z emocjami oraz budowania zdrowszych relacji. To proces, który daje przestrzeń do zmiany, odzyskania większego spokoju i lepszego kontaktu ze sobą i innymi. 

Koszt sesji psychoterapii – 190 zł